COACHING PERSONNALISÉ
MES SERVICES
Voici les quatre styles de service que je propose pour quatre types de public différents. Tu te retrouves forcément dans l’un d’eux alors n’hésite pas à venir les découvrir pour amener ta santé et tes capacités physiques au meilleur niveau.
MA MÉTHODE
Ma méthode repose sur deux objectifs principaux : d’une part, vous rendre encore meilleur dans ce que vous maîtrisez déjà, et d’autre part, vous permettre d’accomplir ce que vous souhaitez réellement faire.
Pour cela, tout commence par un diagnostic complet. Un diagnostic de vos performances et de vos capacités actuelles, mais aussi et surtout de votre mobilité articulaire et de vos éventuelles douleurs.
Ensuite, grâce à une approche progressive, nous travaillons simultanément sur le développement de vos acquis pour vous faire progresser, et sur vos restrictions articulaires qui sont souvent responsables de vos douleurs ou de vos difficultés à réaliser certains mouvements.
C’est un processus qui demande du temps, de la patience et de la rigueur. Mon rôle est de vous accompagner à chaque étape pour vous aider à performer, à améliorer votre forme et à réduire durablement vos douleurs.
