À PROPOS DE MOI
MES QUALIFICATIONS
MES EXPÉRIENCES
MES SPÉCIALITÉS
- Conseils nutritionnels précis et ciblés
- Santé articulaire
- Renforcement musculaire
- Compréhension d'expert en physiologie
- Préparation physique pour tout sport
QUI JE SUIS ?
Je suis un préparateur physique et coach sportif diplômé d’un Master en STAPS avec une spécialité en physiologie et en nutrition.
POURQUOI
JE SUIS COACH
Passionné de sport, du corps humain et de son fonctionnement, j’ai décidé de faire de ma passion mon métier dans le but de toujours être au contact de la pratique d’activité physique et d’aider le plus de gens possible.
MON OBJECTIF
EN TANT QUE COACH
Je souhaite aider les gens à Progresser afin d’Atteindre leurs objectifs et Vivre sans douleur, au meilleur niveau et en bonne santé.
MA MÉTHODE
Ma méthode repose sur deux objectifs principaux : d’une part, vous rendre encore meilleur dans ce que vous maîtrisez déjà, et d’autre part, vous permettre d’accomplir ce que vous souhaitez réellement faire.
Pour cela, tout commence par un diagnostic complet. Un diagnostic de vos performances et de vos capacités actuelles, mais aussi et surtout de votre mobilité articulaire et de vos éventuelles douleurs.
Ensuite, grâce à une approche progressive, nous travaillons simultanément sur le développement de vos acquis pour vous faire progresser, et sur vos restrictions articulaires qui sont souvent responsables de vos douleurs ou de vos difficultés à réaliser certains mouvements.
C’est un processus qui demande du temps, de la patience et de la rigueur. Mon rôle est de vous accompagner à chaque étape pour vous aider à performer, à améliorer votre forme et à réduire durablement vos douleurs.
